新闻动态

搜索:

当前位置:南京上门按摩 > 新闻动态 >

营养专家分析所谓的“快餐食物”对我们的危害到底有多大

随着生活越来越现代化,那些日常中常见的垃圾食品也越来越被大众所接受,知道身边的垃圾食品分别都有哪些吗?
 
忙碌的上班族总喜欢吃快餐或方便面,追求更快速的生活与工作节奏,但我们常吃的如,方便面、罐头、汉堡类的食物真有营养吗?为什么它们被大家称为垃圾食物?下面就让营养专家给大家分析下所谓的“快餐食物”对我们的危害到底有多大。
 
垃圾食品的概念最初是被用来形容汉堡、热狗类食物。因为这类食物中的肉饼、肉肠常常是用屠宰厂的“垃圾肉”制成。这类垃圾肉往往是将牛身上可以制作牛排、烤肉的组织剔出后所剩下的杂碎肉,如脖子、牛蹄附近、各种骨头上刮下来的含有肉、筋、脂肪、血管等杂碎组织。这类垃圾肉和其它屠宰废料一样,价格很便宜。
 
汉堡发明者将这类垃圾肉绞碎后制成烤肉饼,涂上蛋黄酱并与少量生菜叶一起夹在面包片中。这样的快餐食品不仅价格低廉,味道也很好。汉堡包是美国最负盛名的流行食品,从巨富(如比尔盖茨)、白领、到平民百姓,均是汉堡类快餐食品的忠实消费者。
 
家长朋友经常对宝宝讲汉堡是垃圾食物所以不能吃,但其实发明汉堡的最初是为了给人们提供更补充的热量与营养,但最后发现,这类食物含非常高的热量但营养成分不足,尤其是里面的油炸食物,经常食用不仅会加大人体的热量还会使你营养失衡,严重影响身体健康。所以营养专家都认为汉堡不宜过量食用。
 
其实除了以上这些食品,还有一些我们认为的健康食物,其实也是挂羊头卖狗肉的垃圾食品。

上一篇:那您知道最常接触人性阴暗面职业有哪些吗?

下一篇:在我们今天的营养科学中我们的确建议不多吃晚餐