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每个人从小都会被教育养成勤洗手的好习惯

我们都知道要保持一个健康的身体,就必须要注意自身的卫生,除了经常洗澡,我们还需要经常洗手。大家都知道上的细菌有很多,但是我们洗手了吗?我们的双手每天做着很多的事,沾染上的细菌也不计其数,如果不及时清洗会影响身体的健康。
 
人们常说“病从口入”,其实真正的“元凶”是我们的双手。一项美国最新研究发现,每个人的双手平均携带1000万个细菌,甚至比抹布、电梯扶手还要脏。每个人从小都会被教育养成勤洗手的好习惯;2005年,世界卫生组织把每年的10月15日设立为“世界洗手日”,但遗憾的是,生活中能做到好好洗手的人并不多,人们正在忽视洗手对于健康的保护作用。
 
根据世界卫生组织的一份研究数据表示,正确洗手可以使疾病的风险降低很多,更可以挽救我们的生命。
 
九成人饭前不洗手
 
在这项新研究中,研究人员把商场电梯扶手、公园长椅、餐桌椅和儿童玩具与人们的双手比较,结果发现,前四者的细菌数量并没有大家想象中多,最多的是公园长椅,每平方厘米含3.3万个细菌,但这与人们双手携带的细菌数量相比,可以说是“小巫见大巫”——人的双手平均含有1000万个细菌,而被人们称为“细菌炸弹”的厨房抹布也不过几百万个。
 
研究还发现,92%的人外出吃饭更关注桌椅卫生,只有13%的人能做到饭前洗手。两年前,英国伦敦大学玛丽女王学院、伦敦卫生和热带医学学院共同完成的一项调查也发现了同样问题,26%的人手上沾有粪便,11%的人手上携带的细菌数量和种类可以跟厕所相“媲美”。
 
关于勤于洗手的问题上,英国人做的就不是很好。据数据表明,在公路休息站的厕所外,有百分之九十九的人都表示自己每次如厕过后都会洗手,但是根据记录来看,只有32%的男性和64%的女性才会洗手。另外一项对于各国的调查中发现,德国人的手似乎是最脏的。
 
想想自己和身边的人,很多人也没有正确的洗手习惯。调查显示,坚持饭前饭后、便前便后洗手的人有67%,外出回家后不洗手的人超过40%。2011年,全球卫生行为研究报告显示,全球七大洲12个国家中,平均有54%的人会每天用肥皂洗手5次以上。中国在所有国家中的比例最低,只有25%,仅为其他国家平均水平的一半。单就孩子而言,中国健康教育中心调查显示,目前我国城市儿童有良好洗手习惯的不超过30%,经济欠发达地区的水平则更低。
 
好好洗手挡住疾病
 
手是人体的“外交官”,我们从事的很多活动都得靠它,倒垃圾、洗碗、穿鞋、如厕、打扫卫生等等。追踪双手一天的活动轨迹,你会发现其所到之处都可能暗藏致病风险。“手是传播病菌的主要媒介,许多常见传染病,如流感、感染性腹泻、急性呼吸道传染病、皮肤感染等都能经手传播。”北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异说。
 
致病菌隐藏在生活中的各个角落。美国一项研究发现,约70%的遥控器含有能引起腹泻的致病细菌;每只鞋子上的病菌可达42万个,被吸入人体可能引起肺炎和尿路感染;冰箱门把手的细菌是厕所马桶坐垫的200倍;上班族的手平均每天接触到的物品,含有1000万个以上细菌,常见的细菌包括大肠杆菌和金黄色葡萄球菌,这些可能引发呕吐、腹泻等症状。

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